Confituur met bosbessen Het sleutelingrediënt van deze confituur is het chiazaad. Deze zaadjes nemen tot 12 keer hun eigen gewicht op in water en zodoende hoeven we geen suiker te gebruiken om een goede binding te hebben. Chiazaadjes zijn heel gezond; ze verminderen het risico op hart- en vaatziekten, ze helpen om het cholesterolgehalte onder … Meer lezen over Confituur met bosbessen